SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • mav: Na ulicy głównie low kicki- wiem, wiem. Ale właśnie chodzi mi o coś takiego, jak Ty piszesz że umiesz zrobić: kopnięcie na głowę bez rozgrzewki. No ale nieważne bo zaczynam już być nudny z tym wysokim kopnięciem... A co do Twojej odpowiedzi LN to popytam i postaram się napisać co mi mówią, narazie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2003-02-06 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trądziku, pryszcze wyskakują przez cały dzień, rano, wieczorem, zawsze są. Jeśli się ich nie wyciska twarz wygląda ochydnie i odpychająco , cała twarz zawalona pryszczami. Jak tak można wyjść z domu (ja się nigdy nie odważyłem)? Ponacinana, podrapana twarz wygląda również fatalnie, ale mimo wszystko jeśli nie są to rany po wyciskaniu godzinę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2007-01-29 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak cięzko ci było napisać Wyszków? juz sobie znalazlem jakies 50km ode mnie, jak podjedziesz tez troche to moge kupic

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2011-04-29 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dno totalne , bierz plan z podwieszonych i jedziesz. Ludzie wkładają mnóstwo czasu by napisac takie artykuły i plany a wszyscy mają to gdzieś , najpierw sie czyta potem zakłada temat jak cos jest nie jasne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-07-08 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie (dieta i aeroby + spalacz?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak teraz? Jeżeli mam poprawić coś to prosze konkretnie napisać,np jeśli malo kcal to do ilu mam dobić na tym LC? /SFD/Images/2016/3/12/2516078c020c48049d7624b9e5731674.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-03-12 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chcesz mieć bezpośredni kontakt ze sprzedawcą to chyba możesz to niego napisać emaila, na allegro też sprzedawca potrafi odpisać. Poza tym co 10 temat na tym forum jest taki jak twój,więc nie zaszkodziłoby trochę poszukać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-06-13 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam robić? :( (Masa czy redukcja) - foty..

    Post
    Trening dla początkujących

    Twardy 1985r. no brzuch jest nie zaciekawy tez mialem ten problem ale juz go zrzucam i jest calkiem niezle.Hmmm..moge Ci napisac co ja bym zrobil przymasowal bo masz problem z brzuchem tylko wiec jego katowac absII, aeroby i z ta masa oczywiscie ostroznie jedz normalnie jakby na mase ale o 18-19 ostatni posilek i powinno byc ok!!do tego biegi jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2009-02-10 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, dobry "pomysł" ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suplementacja i dieta to za mało. Ważna jest pielęgnacja, o niej mógłbym napisać referat;-D. Jak pójdziesz biegać, a nawet bez tego w ciągu dnia na twojej cerze łój łączy się z zanieczyszczeniami z powietrza, martwym naskórkiem i bakteriami co przyczynia się do powstawania trądziku. Dlatego ważne jest aby buzię dobrze oczyszczać ale i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-01-04 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Witam czy mógłby ktoś napisac mi jak brac metanabol bede brał go pierwszy raz a cwicze już 7 miesięcy i czy metanabol w małym słoiczku w tabletkach ruski jest tak samo dobry jak w listkach??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-03-23 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede rosl przy takiej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz rozkład bialka, tluszczy i wegli czyli Twoje zapotrzebowanie, narazie moge Ci napisac tyle; pierwszy posilek ok, ale z rana oliwa chyba zbedna w szkole kanapki obleca jak nie chcesz brac pojemnika posilek po szkole ok, ale warzywa daj do szkoly (do kanapek)/do sniadania w posilku po treningu zamien kasze na bialy ryz, pozbadz sie warzyw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-09-13 15:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz napisać jak dokladnie sie cwiczy te miesnie kegla? bo ja jestem bardzo rotkodystansoy mam problem z tym skorzystaj z wujka google pelno tego jest na necie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9216 Data: 2016-02-05 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    oki jesli ktos jest naprawde zainteresowany moglby mi tu napisac (lub maila [email protected]) co dokladnie by chcial z kodem towaru ze strony ... jezeli gdzies do 22-25 listopada nie uzbieramy odpowiedniej liczby chetnych ... zrezygnujemy i niestety bedzie trzeba zamowic po normalnych cenach ... wiec prosze o jak najszybsza odpowiedz ..

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2002-11-08 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    eczek testowałem prawie wszystkie suplementy z ******** czy warto ....jak sie jest maniakiem to chyba tak najlepszego kopa miałem na cyklu XPand+Cell Mass+No Explode+Nitrix super pompa jedyne co moge napisać to żałuje wydanych pieniedzy na wszelakie boostery testosteronowe- Tribulus Terrestris itp

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2006-06-23 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jaka role w treningu silowym pelnia amionkwasy?? mozecie mi polecic jakies aminokwasy i napisac jak je brac?? jakie weglowodany?? carbo ??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2006-10-23 17:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK --- miałeś mi napisać jak rozłozyć te ćwiczenia czeka na odpowiedz:D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2006-10-24 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening w domu

    jesli Twoj mask to powiedzmy 15 podciagniec podchwytem, to zrob 11, 11, 13, 13, 15, 15. Chodzi o to zeby zwieszkac co trening ilosc powtorzen? i czy mogl bys mi napisac dokladnie jak twoim zdaniem najlepiej by ten trening mial wygadlac?Najwarzniejsze dla mnie zeby plecki byly na poczatku z gory dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-11-08 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] final countdown

    Post
    Trening dla początkujących

    wczorajsza wpadka związana z brakiem warzyw nie mogła się powtórzyć. dlatego efektem mojej dzisiejszej zabawy w kuchni jest nie tylko okropny bałagan, ale również mięso z warzywami w naleśniku, oczywiście w wersji low-carb (500g cyca z indyka, 750g warzyw z tymiankiem(?) zawinięte w cienkie omlety z samych jajek). kończy się kolejny tydzień, więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2009-05-22 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinek z "majspejsa"Różala:D ...W wieku 18 lat miałem wypadek zostałem potrącony przez samochód i byłem od pasa w dół sparaliżowany. Zanosiło się na koniec jakiegokolwiek sportu ale jak widać złego licho nie Bierze. Po wykurowaniu się z odniesionych obrażeń zacząłem ponownie prać złych ludzi po pyskach. Wypadek zapoczątkował nowy okres [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2011-02-18 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjnac 91 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przelicz to wszytsko jak to wygląda. Można bedzie coś napisać dodaj warzyw do diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-04-22 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjnac 91 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przelicz to wszytsko jak to wygląda. Można bedzie coś napisać dodaj warzyw do diety Przepraszam ale możesz trochę jaśniej z tym przeliczaniem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-04-22 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)